domingo, 11 de julio de 2021

Los fundamentos de Nórdic Walking Single




En Nórdic Walking Single queremos ofrecer a todos los Singles la posibilidad de compaginar turismo, el deporte y la salud. Recuerda que "ya nunca caminaras sólo".
Por otro lado nos gustaría destacar además de los beneficios físicos y biológicos que produce la práctica de Nórdic Walking queremos destacar los beneficios psicológicos que te aportarán a ti, Single:
  • Prevención y tratamiento de alteraciones psicológicas (estrés, ansiedad, depresión, neuroticismo).
  • Estado psicológico de bienestar (well-being).
  • Relajación.
  • Distracción, evasión y forma de expresión de las emociones.
  • Sensación de competencia.
  • Medio para aumentar el autocontrol.
  • Frustraciones.
  • Ansiedad.
  • Estrés.

Y todo ello en compañía de otros Singles, otros amigos en el camino que te ayudarán a seguir adelante... Te recordamos los beneficios sociales que aporta la practica de Marcha Nórdica:

  • Relaciones sociales.
  • Formación del carácter.
  • Aprendizajes morales.
  • Fomento y concienciación de la salud.
  • Cuidar el propio cuerpo.
  • Combinación de actividad social y deporte al aire libre.